Alle merken
3Action
Airolube
BORN
BES-T
BB Fysio Tape
Beet It
BOOOM
Botanixir
BOVelo
Boeshield
Bragg
BRL
BYE!
BYTBAR
CloseTheGap
Clif
Compressport
Concap
Continental
CRUD
Cyclon
Dextro Energy
ELITE
Enervit
ESI Grips
Etixx
Glory
GoldNutrition
Ice Power
INVIGOR8
Isostar
Klan-e
Kwakzalver
Lightning Endurance
MarshGuard
Maurten
Macna
Maxim
Medjoul Plus
Mico
Mio
Möller's Omega-3
Mountaindrop
MuleBar
NamedSport
Oakley
OTE
Ozone Elite
Pearl Izumi
PeptiPlus
PowerBar
Premax
PRO
PTN's
Quad Lock
QWIN
Science in Sports
Shimano
Sportsbalm
Stan's No Tubes
Squeezy
Taste of Nature
TeffInside
TUNAP
Tyrekey
Victus Sports
Vittoria
WCUP
Winaar Socks
Xendurance
X-Nutri
Tip: goed aanvullen tijdens en ná de inspanning zorgt voor sneller herstel!
Na een zware training word je herstel bevorderd door het nemen van een goede 'herstelmaaltijd'. Na een lange duurinspanning bestaat deze ideale herstelmaaltijd uit een combinatie van koolhydraten en eiwitten. Kies voor bijvoorbeeld kwark met een koolhydratenbron zoals muesli, of kies voor een herstelreep of -shake die zowel eiwitten als koolhydraten bevatten.
Maar wist je dat het herstel van een zware inspanning ook wordt bevorderd door al tijdens de inspanning de energievoorraad goed aan te vullen? Doordat je de energie aanvult tijdens de inspanning herstelt jouw lichaam al (deels) tijdens de inspanning en wordt dus de hersteltijd die je nodig hebt om ná de inspanning te herstellen verkort. Dit is met name erg belangrijk wanneer je meerdere dagen achter elkaar traint. Kies tijdens de inspanning voor een isotone sportdrank en / of een energiereep / energiegel.
SiS REGO Rapid Recovery Strawberry 1kg voor €19,99
SiS REGO Rapid Recovery is één van de beste hersteldranken. REGO Recovery levert snel opneembare koolhydraten, (soja)eiwitten en een samengestelde hoeveelheid mineralen en vitaminen, om de spieren snel te herstellen en weer op te bouwen na een zware inspanning.
Bestel SiS REGO Rapid Recovery - Strawberry - 1000 gram van €32,95 voor €19,99
CX Socks
De Winaar CX CAT Blue is net wat warmer dan de sok van het standaardmateriaal. Ook is het materiaal net iets dikker en voelt het zachter aan. Bij de CX ...
De Winaar CX K-Power heeft een superdik design en zit super lekker. De WINAAR CX K-Power zijn mooie hoge wielersokken in de kleur groen/roze en zijn ...
WINAAR CX VY zijn mooie hoge wielersokken. De WINAAR CX VY sokken zijn gemaakt van hoge kwaliteit polypropyleen (92%), katoen (5%) en elastan (3%) en ...
De Lightning CX sok heeft een gesloten structuur en is dikker dan de prolen sok. Door de toevoeging van katoen is het materiaal wat ruwer en veel warmer. ...
Meer sokken ‣
© 2011 - 2021 Wielervoeding.nl
Webwinkel door Manieu.nl
