Na de lancering van Nomio in Nederland liep het storm met vragen. We beantwoorden hier de 7 meest gestelde vragen. Maar eerst nog even in het kort: wat is Nomio?

Nomio is een natuurlijk shotje, te vergelijken met de bieten- en kersensapshotjes die we inmiddels kennen. Alleen is het gemaakt van geconcentreerde natuurlijke stoffen uit broccolikiemen. Nomio bevat stoffen die het lichaam ondersteunen bij het omgaan met intensieve trainingsbelasting. Het is al meer dan tien jaar klinisch getest met topatleten die het in grote getalen gebruiken.  

1.    Wat merk ik als ik Nomio neem voor een training of wedstrijd?

Tijdens zware inspanning hoopt zich in je spieren melkzuur op. Je benen voelen zwaar, het tempo zakt en het kost meer moeite vol te houden. Nomio bevat natuurlijke verbindingen (ITC’s) uit broccolikiemen die het lichaam helpen beter om te gaan met deze belasting. Veel sporters merken dat ze met Nomio langer scherp kunnen blijven sporten en minder snel dat “verzuurde” gevoel ervaren.

2.    Hoe smaakt Nomio?

Nomio is een gekoelde shot die een lichte mosterdsmaak heeft met een vleug van citroen. Het is niet per se heel lekker, maar ook niet vies. 

3.    Wat doen ITC’s precies in je lichaam?

De ITC’s activeren het system in je lichaam dat stress reguleert. Dit systeem bereid je lichaam voor op lichamelijke stress, waardoor het deze stress (bijvoorbeeld in de vorm van een zware training) beter aankan en beter herstelt.

4.    Waar is Nomio van gemaakt?

Nomio is een 100% biologische shot, gemaakt van broccolikiemen (80%). De overige ingrediënten zijn citroen 15% en suiker 5%. 

5.    Kan ik niet gewoon broccoli eten?

Ja in theorie kan dat, maar een Nomio shotje staat gelijk aan het eten van 2,5-3 kg broccoli. We kunnen ons voorstellen dat dat wel erg heftig op de maag ligt. Nomio daarentegen is makkelijk verteerbaar.

6.    Is Nomio ook voor mij geschikt?

Nomio is geschikt voor atleten van alle niveaus, wel is er een sterker effect bij topatleten en een minder sterk effect bij mensen die weinig tot niet sporten. Het onderzoek is gedaan onder een gevarieerde groep duursporters.

7.    Wanneer moet je Nomio gebruiken?

Door Nomio langdurig te gebruiken tijdens je belangrijkste trainingssessies, heeft onderzoek aangetoond dat je snellere trainingsaanpassingen krijgt, wat betekent dat je sneller verbetert dan anders. Het stelt je in staat om tijdens sessies harder te gaan en ook sneller te herstellen. Bovendien verbetert Nomio je prestatievermogen tijdens wedstrijden of races door de opbouw van lactaat en oxidatieve stress tijdens de race te verminderen, waardoor je sneller kunt gaan dan anders.

Drie uur na inname van Nomio ligt je glutathiongehalte aanzienlijk boven je basisniveau. Dit effect wordt supercompensatie genoemd. Vanaf dat moment kun je intensieve inspanning beter aan en kun je harder werken dan normaal. Het wordt dus aanbevolen om een shot Nomio 3 uur voor de training of wedstrijd te nemen. Na een zware race kun je een extra shot nemen voor je naar bed gaat.