Amacx
BORN
BYE!
Concap
Etixx
GoldNutrition
Lightning Endurance
Maurten
Maxim
Mountaindrop
NamedSport
PowerBar
Science in Sports
Superheraw
Winaar Socks
3Action
Airolube
Amp Human
ARCh Max
Beet It
BES-T
Beta Fuel
BOOOM
BOVelo
Boeshield
BRL
CloseTheGap
CLIF
Cyclon
ESI Grips
FIVE
INFINIT Nutrition
Klan-e
Kwakzalver
Lazer
Megmeister
Motorex
M0VE
Neapharma
Oakley
ODED
Ozone Elite
Park Tool
Pearl Izumi
PeptiPlus
PILLAR Performance
PRO
QWIN
Shimano
Sportsbalm
Squirrel’s Nut Butter
Tan of Oz
Taste of Nature
TeffInside
TUNAP
Vittoria
Virtuoos
WCUP
X-NutriDe favoriete wielervoeding van Mirthe Wagenaar, UCI renster bij Team Futurumshop
Deze beschrijving van producten is opgesteld door Mirthe Wagenaar, UCI renster bij Team Futurumshop en al jaren fanatiek renster in Ciclo Sportiven zoals de Gran Fondo's in België, La Marmotte en andere. Ook lange hardloopwedstrijden doet zij niet onverdienstelijk zoals 1 uur en 6 minuten op de Zevenheuvelenloop in 2012.
Anderhalf uur voor de start neem ik een Enervit Presport Carboloader. Het liefst eet ik niks meer vanaf 2 uur voor de start, maar deze Carboloaders vallen erg goed. Mocht ik toch nog ineens trek krijgen, dan neem ik eventueel nog een reep, de repen van Ettix vallen licht en kan ik tot kort voor de start nog nemen zonder daar tijdens een wedstrijd last van te krijgen. Vaak neem ik ook alvast een bidonnetje met dorstlesser. Mijn favoriet is de Etixx Isotonic, die neem ik ook graag tijdens een training of wedstrijd.
Vlak voor de wedstrijd (ongeveer 15 minuten) nog een Born Block Energy2Go kauwtablet, voor de nodige cafeïne en magnesium.
Tijdens de wedstrijd vind ik het moeilijk om energierepen weg te krijgen. Het is alleen wel belangrijk om, zolang het kan, 'vast voedsel' te nemen. De Born Xtra Bar Banana en Born Bitesize Crunch zijn niet zo groot en makkelijk weg te krijgen. Daarnaast neem ik iedere 45 minuten in elk geval een gel, de Etixx Isogel is super qua smaak en structuur en valt bij mij erg goed! Heb altijd het gevoel dat de energie direct mijn benen in stroomt. Ook de Sis Go Energy gels zijn erg fijn, mijn favoriet is de smaak Orange. Van beide gels krijg ik geen last van mijn maag en darmen, terwijl deze erg gevoelig zijn.
Na de wedstrijd begint het aanvullen. Nog een bidon dorstlesser, liefst Etixx Isotonic, en een bidon Recovery en / of een herstelreep. De Sis Rego Recovery is hiervoor erg geschikt en zit vol goede koolhydraten en eiwitten. Een goede herstelreep, die ook nog eens superlekker is, is de Born Recovery Nuts Bar.
Klik hier om het door mij samengestelde sportvoedingspakket te bestellen op Wielervoeding.nl!
Lightning Endurance High Energy Gel | 50g Koolhydraten per Gel – De meeste koolhydraten per gel, vanaf €0,025 per gram!
Deze Lightning Endurance High Energy Gel Salted Strawberry met houdbaarheidsdatum 31-12-2025 is een verfrissende sportgel met aardbeiensmaak en een zoute ...
Deze Lightning Endurance High Energy Gel Lemon met houdbaarheidsdatum 31-12-2025 is een verfrissende citroengel die je snel voorziet van energie. Elke ...
Lightning Endurance High Energy Gel Caffeine Cola Lime is ontwikkeld voor duursporters die op zoek zijn naar een krachtige combinatie van koolhydraten ...
De Lightning Endurance High Energy Gel Caffeine Double Espresso is ontwikkeld voor duursporters die behoefte hebben aan een krachtige gel met koolhydraten ...
Lightning Endurance Magnesium Ultra | Drinkgel met 50 mg magnesium - Bevat elektrolyten natrium en calcium
Ontdek de voordelen van Lightning Endurance Energy Gel Magnesium Ultra met dit proefpakket. Een mix van 12 makkelijk te drinken gels in Orange en Tropical ...
Lightning Endurance Energy Gel Magnesium Ultra Orange is een makkelijk te consumeren drinkgel met magnesium en elektrolyten, speciaal ontwikkeld voor ...
Lightning Endurance Energy Gel Magnesium Ultra Tropical is een makkelijk te consumeren drinkgel met magnesium en elektrolyten, speciaal ontwikkeld voor ...
Bij sporten die langdurige inspanning vereisen, is het gebruikelijk dat de bloedsuikerspiegel daalt tot niveaus die zowel de prestaties als de gezondheid ...
Breng je hydratatie en energievoorziening op peil tijdens het sporten met GoldNutrition Hydrate Isotonic H30. Deze isotone sportdrank bevat 30 gram ...
GoldNutrition Jelly Bars zijn energierijke gumbars die ideaal zijn voor sporters die tijdens langdurige en intensieve trainingen energie nodig hebben. ...
GoldNutrition Total Energy Salt Bar is een innovatieve energiereep die zoete, zoute en cafeïnesmaken combineert, ideaal voor duursporters om te ...
U-Sport
100% natuurlijke ingrediënten
Fructosevrije sportdranken
Glutenvrije energierepen
Vegan energierepenEvenementen
| Datum | Naam | Info |
|---|---|---|
| 18-10-2025 / 19-10-2025 | Amsterdam Marathon 2025 | Bekijk event |
| 19-04-2026 | NIEUW!! Inschrijving geopend voor Ride & Roast 2026 | Bekijk event |
© 2011 - 2025 Wielervoeding.nl
Webwinkel door Manieu.nl
